Kempy

Kontakty
Tábor

Unikátní 4-denní pohybový pobyt

POHYBOVÝ TÁBOR je 4denní a 3noční tréninkový pobyt s ubytováním v přírodě, během kterého vás provedu světem cviků s vlastní vahou, regenerace, výživy a pohybu. Výlet se zaměřuje na několik motorických dovedností, jako je SÍLA, RYCHLOST, KOORDINACE a FLEXIBILITA. Mobilní náplň kempu se skládá z disciplín jako:
stojka na rukou (umění stát na rukou, tj. stojka na rukou, různé vytrvalostní pohyby a cviky od nejjednodušších po nejtěžší), akrobacie (základy prostné akrobacie + složitější varianty), strečink - flexibilita (jak zvládnout základní rozsahy a přejít ke složitějším, jako jsou špaty, špagáty a most). Během těchto dnů vám předáme důležité znalosti, které vám pomohou dosáhnout vašich motorických cílů, a kromě budování svalů a instruktáže získáte i skvělý zážitek ve společnosti podobně smýšlejících lidí 🙂

Registrace na tábor
Tábor

Movement CAMP JE ZALOŽENÝ NA TÝCHTO HODNOTÁCH

Na základe môjho coachingu v rámci osobných tréningov a seminárov, som si uvedomil, že stihnúť všetko za pár hodín a komplexne odpovedať na všetky otázky je nemožné. A tak vznikol MOVEMENT / WORKOUT CAMP - príležitosť stráviť spoločne niekoľko dní a dokonale "vybrúsiť" váš “skill”. Camp je veľkou a hodnotnou skúsenosťou pre ľudí, ktorí milujú kreatívny pohyb a chcú sa v ňom ešte viac zdokonaliť.

A DAY FULL OF TRAINING

Každý den pobytu je složen z několika tréninkových jednotek. Budete trénovat během celého dne a každý blok je zaměřen na jinou tréninku oblast.

ZDRAVÁ A PESTRA STRAVA

Vychutnáte si výživnou stravu a netradiční kuchyni.

Úžasná atmosféra

Zažijete spoustu zábavy a pohybových zážitků s partou lidí se stejnou láskou k pohybu.

Pobyt strávený v přírodě

Ubytujete sa v krásnom prostredí a vychutnáte si zaslúžený relax.

Množství informací

Získáte pomoc při sestavení tréninkového plánu a nasbíráte množství poznatků, které vám pomohou pokračovat v tréninku samostatně.

Neváhej

PŘIHLASTE SE NA CAMP!

Máte-li zájem přihlásit se na camp, vyplňte prosím následující formulář. Po odeslání přihlášky na uvedený mail obdržíte podrobný program a informace o platbě, kterou potvrdíte vaši účast. Těším se na vás!

Registrace na tábor
Дякую! Ваше повідомлення відправлене.
Відправлення не вдалося. Будь-ласка, виправте помилки і спробуйте ще раз.